2024年11月07日

今日も暇おっさんがダッシュ

小波だけど平和だなぁ
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空も海もキラキラしてるし
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片瀬漁港に可愛い鳥がいた
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3か所で買い出ししてきて
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気になってた二夜干しラーメン麺が旨かった148円込
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海入れない分歩いてるのね
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波乗りできなくなって10日が経ちました。
思ってたより、違う事して楽しく過ごせている。
仕事は緩く再開できたし、まずまずかな。
もう少ししたら海にも入れるはずだしね。
仕事も、マイペースだけど頑張ってる。
フードは前より少ないけど、まあ何とか。
お店飲みも、減らして正確に2パイントかは微妙だけど。
家飲みは、1本飲んでしまうか、ゼロかはっきりする。
これに関しては、よゆうのおっさんで100日達成。
お店でのやつは、まずは意識する事が大切かなと。
実際、昨日も夜に2パイントでフィニッシュよ。
酔うとかよりも、2日連続の波打ち際ダッシュでヘロヘロなってた。
まさかの、営業中に激しい睡魔の襲われるとか。
波乗りなら仕事前に5時間しても、そうはならないのに。
慣れない運動すると、ペースが読めないね。
なんとか最後までやり切ったけどね。

今日も整えてから波乗りじゃないけど海へ。
ランニングシューズ履いて、日課の如く鵠沼へ向かい。
自家製スポドリもしっかり作って持っていき。
まずはスポドリを半分250ミリ飲んでからウォーキング。
片瀬漁港の堤防まで歩いて、江の島とか釣り人眺めてて。
そこからの復路(なのか?)は、30秒ダッシュ入れつつ。
下半身も少し筋肉痛があるので、恐らく昨日よりはスピードは出ず。
鵠沼海岸の江の島側から、引地川までの端から端まで歩いて走りました。
昨日に7本でヘロヘロなったので、今日は5本にしておいた。
ちょうど良い感じだった気がします。
いい感じに汗もかいたし、満たされたので終了し。
チャリ漕いで、JAさがみの米ディハウスに梅干し買いにいき。
ついでに、以前から気になってた2日熟成の麺のラーメンも買い。
昨日からアマプラビデオで、クセうまラーメンての見てて。
それもあって、久しぶりに食べてみようと。
しかも裏の材料みたら、添加物めちゃ少なくて超シンプル。
藤沢産の、野菜野菜も買って、帰り道に富士スーパーとクリエイトで買い物。
帰宅して、二夜干しラーメン作って食べたら、かなり美味しかった。
普段食べないけど、次からもこれでいいかな。
醤油の他に、塩と味噌も売ってたな。
ちょっと遠いし、梅干し切れた頃にまた行こう。
ラーメンで満たされてしまって、いつもの食べる気分が無くなってしまい。
どうしよう、今日も野菜きのこ鍋の予定だったけど。
豆腐と納豆とめかぶと和梨と温泉卵だけにしとくか。
まあ、どうでもいいことです、はい。

梅干しも塩分濃度20%くらいのに慣れてしまうと。
減塩みたいなの食べる気が沸かなくなるな。
材料、梅と塩としそだけでいいのだよ。

明日も波打ち際で30秒ダッシュ5本と散歩の予定。
この楽しさを知ったので、波がダメダメな日の過ごし方発見だな。
こちらも、身体動かす運動でもあるしね。
もっと速く走れるようになるかもで、ちょっと楽しみだな。
30秒が40秒になるか、5本セットが7本になるかとかも。
ま、傷完治したら、ほぼサーフィンだけどね。
次の月曜日から再開できると嬉しいな。
だとしても、丸2週間って事なんだね。
ずっと波良くて、気が緩んでたのかもね。
今回の事で、自分と対話し、いろいろ学んだかも知れない。
惰性で行っていた事、アホ頭なのでこの機会に気づいたりも。
数年ぶりの(?)、96時間断酒も余裕で成功。
いろいろと嬉しくもありました。
気づいた事忘れないように、どこかに書いておこう。
とりあえずお店お疲れビーは、2パイント縛りを毎日カウントしてみよう。
チョンボは、アカンで~。

さてと、家の事少ししてから家出します。
探さないで下さい。

本日も旨いビールと痩せる料理と世間話。

昨日もいろいろと話したな。
なんか、オモロイな。

早く海入りたいな。
我慢だね、もうちょい。
真冬用のウェットまだ平気だけど修理しとくか。
また毎日入らないといけないからさ。

今日もシラフで真面目に注ぎます。
揚げ物もちょい復活しております。
他は、少な目だけどね。
痩せますよ。

木曜日はのんびりが多いけど。
今日も余裕のおっさんで16時からやってま。
土日、また天気悪いのかよ。
天候ばかりは仕方ないので、防水シューズを試してみます。
1日になにか1つでも楽しい事あればそれで良しだね。
今日は二夜干しラーメンが地味に美味しかった事と。
30秒ダッシュが気持ち良かった事。
そして、たぶんお店でもなにか楽しい事があるはず。
もうね、十分なのですよ。
前を向いて生きていこうと思う。
ピコリンにも会いにいくんだ。
イメトレをしておこう。
泊まりの旅行がいいな、夜の打ち上げしたいし。

さて、スイカでイコカね。
ほな、さいなら。


今週は休まず、とりあえず日曜日まで営業します。
怪我は完治してないけど、頑張ってます。

平日は、16時オープン、22時クローズ
休日は、14時オープン、20時クローズ
ラストオーダーは1時間前にします。
よろぴこお願いします。


お店2パイントのみ飲み6日目。
これは続かないかもね。

インスタもなんとなく
「クラフトビアバー@関内」


11月7日(木)のビールたち
「志賀高原ビール」

DPA
美山ブロンド
ハウスIPA
フレッシュホップグリゼット
フレッシュホップピルス
フレッシュホップエール
フレッシュホップIPA

「気まぐれカクテル」 

ちょっと濃いジントニック
ちょっと濃いハイボール
湘南かぼすサワー

「ボトル販売」(店内飲みはプラス200円)

ペールエール
フレッシュホップエール
フレッシュホップIPA
フレッシュホップグリゼット
フレッシュホップピルス
信州事変
posted by ビアバー店主 at 13:37| 神奈川 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする