お疲れシガビ１杯にしといた
今日もサイクリングとダッシュ
ヒマやし釣りでも始めるかね
スケパー前知り合いが数名浮かんでた
薬指以外はほぼ完治
今日も朝から海岸行って、波打ち際をダッシュ。
距離とかよく分からんので今日は３０秒ほどダッシュしてみた。
砂浜は靴埋もれるので、ちょい締まった波打ち際にて。
大体、本気で走ってそろそろ限界ってのが３０秒と分かった。
コンクリートを走るのと、やや沈む波打ち際とどっちが負担かかるのか？
たかが３０秒だけど、結構負荷がかかります。
走って、のんびり歩いての繰り返し。
片瀬漁港の防波堤の釣り人を観察してみたり。
帰りもダッシュして、引地川で折り返して。
１０本目指したけど、７本で心が折れた。
昨日に１０本ほど短い時間ダッシュしたけど。
今日に足とかは筋肉痛無かったけど、肩と肩甲骨辺りがまあまあ張っていた。
波乗りに使う筋肉とも違うし、走ったのに上半身がバキバキなるなんて。
がしかし、心地よい疲労感です。
そして待望の抜糸したんだけど。
表面の切り傷、塞がってるはずが少し開いてしまった。
縫った２箇所のうち、人差し指はしっかり引っ付いてたけど。
深かった方の、薬指がまだ傷口が開いている。
残念ながら、もうしばらく海には入れないみたい。
人生、思ってる通りになんかいかないもんです。
まあ、ここまで回復したんだから感謝しないとだね。
土日挟むしで、来週頭になるかもね。
いいんだ、完全に治してから気分良く入るんだ。
となると、丸２週間の丘サーファーって事か。
更に、自分を見つめ直す時間って事かもね。
関係ないけど、昨日に使い捨てのビニール手袋でグラス洗ってたら。
慣れないのもあって、つるっと滑って、まさかのちいかわうさぎグラス割れた。
これはかなりのショックでした。
ひおりんとＧＷ明けに２人で東京駅までお買い物デート行ったときの。
１時間近く、ちいかわらんどで楽しくお買い物。
その思い出も詰まってたけど、形あるものいつかは壊れるのです。
ま、こればかりは仕方ないね。
これも怪我が無ければと思ってしまうけど、それも人生。
車のキーホルダーや、家の鍵のやつ、地元用の財布や、Ｔシャツとか。
たくさん買ったので、ひおりんとの思い出グッズいろいろあるしね。
そろそろ、お出掛けでも誘ってみようかな。
山梨での新しい暮らしもあるし、あんまり誘うのも悪いかなとか。
元気してるかな、メールだけでもしてみるかね。
海に入れる、１０日ほど経ったのか。
最初の数日は怪我でそんな気も起きず。
その後も、思ってたより寂しくもなく。
海岸行って、入れないけど海仲間に会って。
また近々入れるんだし、平日毎日行ける特権あるし。
しばらくの辛抱だね。
雨じゃなければ、毎日ダッシュだぜ。
３０秒ダッシュ１０本を次の目標にしよう。
今日も既に、１万歩近く歩いたり走ったぜ。
再開する波乗りや、ピコピコと行く予定のスキーに向けて体力作りだね。
洗濯干したし、軽くご飯食べますかね。
今日も野菜ときのこの鍋だね。
水菜もクレソンも両方入れてみよう。
グラス割れたから、今日からはドラえもんマグで試飲だね。
メルカリで同じシリーズの、ハチワレとモモンガは出てた。
よ～く考えて、買うかパスか決めようと思う。
ピコとの思い出はないけどね～。
あの、恥ずかしそうに笑う顔、そろそろ見たいな。
どちらにしても完治するまで、温泉も微妙だし。
安静にすべく、２パイントおじさんから当面１パイントおじさんに格下げするか。
まあ、どうでもいいことです。
傷、しっかり引っ付いてると思ったのにさ。
下から盛り上がってきてるけどね。
ちょい、凹みだね。
ち～ん。
本日も旨いビールと痩せる料理と世間話。
すこしだけ揚げ物復活してみました。
それでも今までよりは少ないフード。
ごめんね、不器用で。
海から帰り、水汲み参拝して。
楽天デンキとガスへの切り替えで、１つだけ不具合あり。
それの対応で、エネオス電気電話したり、楽天デンキにも電話したり。
これでたぶん通るので、お店の電気２契約とガス、自宅の電気とガスの５つ乗り換え。
２００Ｖの動力はポイント還元対象外とあったので。
８０００ポイントが２つなので、１６０００ポイントゲットだね。
１２月２日に変更らしいので、その６か月後に貰えるのでまさに忘れた頃だね。
いよいよ、欲しいものが無くなってしまったな。
サーフィンできて、仕事できたらそれで満足と気づく。
欲しいというか絶対必要なので、今シーズンは冬タイヤを買い替え。
恐怖の、１７インチだぜ。
ちょっと外食控えないと、買えないな。
やはり、自分の休みの日だけにしようかね。
寝つきも寝起きも良いしね。
まあ、いいや。
それでは、今日も１日１食を楽しんでみます。
しかし、走ると疲れるのね。
スキーした後の疲れ方みたいな感じ。
なんか、いいかも。
土日は天気微妙なので、走れないかもね。
仕事までの時間、部屋で震えてるしかないな。
とほほっ、です。
海に、入りたいです！
怪我は、懲り懲りです。
みんな、そうだろうけど。
今週は休まず、とりあえず日曜日まで営業します。
怪我は完治してないけど、頑張ってます。
平日は、１６時オープン、２２時クローズ
休日は、１４時オープン、２０時クローズ
ラストオーダーは１時間前にします。
よろぴこお願いします。
お店２パイントのみ飲み５日目。
これは続かないかもね。
インスタもなんとなく
「クラフトビアバー＠関内」
１１月６日（水）のビールたち
「志賀高原ビール」
ＤＰＡ
美山ブロンド
ハウスＩＰＡ
フレッシュホップグリゼット
フレッシュホップピルス
フレッシュホップエール
フレッシュホップＩＰＡ
「気まぐれカクテル」
ちょっと濃いジントニック
ちょっと濃いハイボール
湘南かぼすサワー
「ボトル販売」（店内飲みはプラス２００円）
ペールエール
フレッシュホップエール
フレッシュホップＩＰＡ
フレッシュホップグリゼット
フレッシュホップピルス
信州事変
