2024年10月14日

ほぼ断食成功かな

肉買い過ぎたらしい
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湘南すだちサワー
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朝日を浴びるねこ君
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今日も選手権やってた面白い
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葉っぱ噛むねこ君なにしても可愛い
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暑いからかベンチの影にずっといた
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一昨日の帰り道に、焼肉を食べてしまいました。
別に食い逃げちゃうし、悪い事はしてへんけど。
毎日、万全の体制でオプンして、ヘテンまでセミプロの為に閉店早めて。
なのに、終わってから飲みに行ってたら意味ないやん。
むしろ、手抜きみたいになってしまう。
今は、昔みたいにガツガツやるつもりはないけど。
やや自己嫌悪に陥っておりました。
せめて、最終日の休み前とかならいいのだが。

昨日はのんびりではあったけど、頑張り店主。
秋の痩せる料理もそこそこ作りつつ。
ベイスターズの応援もしつつ(勝ったね)。
最後までやり切って、片づけて外に出たのだが。
寄り道せず、てかやってる店少ないし。
駅に行くとちょうど上り電車来たしで横浜経由で帰ろうかなと。
普段は帰りは大船経由にしてるんだけど。
早く帰って深い眠りにつこうと、やや早い横浜経由にて。
なのに、なのに、うとうとしてしまって都内のどこかの駅まで寝過ごした。
時間的には余裕のよっちゃんでしたが、軽く凹みつつ。
寝ぼけたアホ頭で、下りに乗り換えて。
無事に辻堂到着できたけど、たぶん1時間以上長く掛かっている。
焼肉寄り道で自己嫌悪になり、寝過ごしでも凹んでしまったよ。
ヘロヘロ酔ってたでもないから、余計に悔しいね。
まあ、転ぶでもなく物を無くすでもなく、ちゃんと帰れたしね。
さすがに直帰してすぐに眠りました。
念のために寝る前に500ミリのねこ神社湧き水飲んでおいた。
目覚ましつけてなかったけど、6時前に目覚めて。
おおっ、今日は清々しい目覚めだぞ。
焼肉食べた翌日とは大違いだ。
肉が悪いわけではなく、ほぼ1日1食生活に馴染んでるだけ。
そういや、昨日のごはんは軽くにして、玄米もパス。
体調不良の時は、プチ断食が回復早いと思っている。
ペース配分間違うと、空腹過ぎて調子悪くなる事も無くはないが。
先週に続き(たぶん)、今回もやってみたんだけど。
今日の朝から、溜まってたらしきうんちの神様がスゲー出た。
それはそれは、ドボドボですわ。
悪いのであろうのんが、ほぼ出た。
それもあり、整うまで1時間弱掛かった。
寝起きの白湯も最近いい感じだな。
胃腸が動き出したりもするのかな?
天使のように、身体も心も軽くなりまして。
着替えて海へ向かい、土日などは鵠沼激混みなのでパスで。
スケパー前か地下道前に入るけど、今日はスケパー前が良さそうで。
昨日までの大会も、今日はやって無かったしでエリア規制なし。
早速入ると、それなりに遊べる波、人は少な目。
7時から軽くの2時間遊んで、9時に上がりました。
暇人なので、今日も江の島水族館辺りまでサイクリングして。
今日も、ライフセーバー大会やってたので見て来た。
しかし凄いよなぁ、ボート使うのもあるけど、普通に海をガチで泳いでた。
プールと違って少しの波でもめちゃ泳ぎにくいんだな。
しばらく観察してから帰宅し、シャワー浴びて。
なんだか心が軽く感じて、プチ断食って身体もだけど心も軽くなるみたいとか。
風呂上がり、機嫌が良かったので部屋の掃除してみた。
定期的にしてるけど、断食明けの日が多い気もする。
洗濯も回して干して、いつものご飯も食べて。
そろそろ、出家します。
お世話になりました。
さようなら。
ぷー。

調子乗って、お肉とか買い過ぎたな。
明日休みやから今日に出ないと、厳しいね。
ま、なるようにしかなりまへん。
どっかのだれかみたいに、助けて下さいとか言わないよ。
自分だけが良い思いなりたいとか、アキマヘン。
ま、知らんけどな。

本日も旨いビールと痩せる料理と世間話。

モーニングミストも美味しいですが、すだちサワーもいい感じ。
今日も準備万端からの、すだちサワー王子でオプンです。

後10日ほどで、家飲みやら卒業して100日だぜ。
今までは今までで楽しくもあったので、良し。
急になにかに目覚めたか、覚醒したのが90日ほど前。
それとなく開始して、1週間経ったりでも、違和感なく。
自分の休みの日も、家では止めて。
チャリで5分10分の海岸では飲んだりもするが。
夜はどこかで食べて飲んで、帰宅して即就寝。
たまに21時過ぎに寝たりするし、コロナの時みたいだな。
そして夜中の3時とかに目が覚めて、どないすんねんとか。
まあ、どうでもいいことです。
なので、おわり。
そろそろ行きます。

余裕のおっさんは、14時に開けますね。
ジンギスカンありますよ。
ビアバーに求められてるか知らんけど。

それではよい最終日を。
また、来週~。
今週か?



3連休は14時オープンですが、やや早めの19時閉店です。
来週は連休明けの15日(火)に休みます。

平日は、16時オープン、22時クローズ
休日は、14時オープン、20時クローズ
よろぴこお願いします。

インスタもなんとなく
「クラフトビアバー@関内」

仕事前飲み家飲み卒業、89日目。


10月14日(月)のビールたち
「志賀高原ビール」

DPA
ポーター
ファームハウスラガー
IPA
ノットソーマイルドエール
ハウスIPA
モーニングミスト


「気まぐれカクテル」 

ちょっと濃いジントニック
ちょっと濃いハイボール
自家製モスコミュール
シングルモルトハイボール
湘南すだちサワー

「ボトル販売」(店内飲みはプラス200円)

ゆるブルウィート
ペールエール
ハウスIPA
ニューエンギランドIPA
フレッシュホップエール
エクストラスペシャルドライ
アフリカペールエール
posted by ビアバー店主 at 12:02| 神奈川 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする