良い波じゃ天気も最高
フォレスト君恰好良いな
秋の味覚はケチらない事にした
ピオーネ買っちゃった
初の発芽玄米炊いてみたら
やや柔らかく炊けて旨い
昨日は最高な休日でした。
朝から何も食べずは休日はいつもそうだけど。
久しぶりに、8時間サーフィンしました。
水分補給休憩4回、自家製スポドリ、湧き水、足りなくて買った麦茶合わせて2リットル。
午後は晴れてきて気温も上がってきて、汗ばむくらい。
ヘロヘロなって帰宅して、風呂上がりに体重計乗ると。
行く前から2キロ減ってたのだが、2キロ相当の水とか飲んでて。
汗とおしっこで、驚愕の4キロ放出って事か。
なんか、凄い事かもね。
夜は焼肉食べて、ビール4本飲んで休みも終了。
21時半には、泥のように眠ってました。
遊び過ぎたので早朝サーフィンは止めてのんびりと。
6時の目覚ましで起きて、ゆっくり整えてから。
波デカかったので、ワンサイズ小さい水族館前到着7時。
昨日ほどではないけど、今日も良い波でした。
ちょっとクセのある波で、楽しいけどハラハラするときもあり。
風が強まってきたので、10時に上がりました。
しかし睡眠ってのは、やはり大切なのね、ほぼ回復してたし。
普段は、8時間は寝れないかな。
3時間で今日は十分満足して帰宅し。
風呂入って、洗濯2バッチ、ねこ神社参拝。
富士スーパーで、いろいろ買い出し。
奮発して、ピオーネ買って来て味見したら。
こないだの巨峰も美味しかったけど、こちらも好みだな。
酸味が心地よくて、実に美味しい。
4日くらいは、ピオーネ生活かな。
発芽玄米も炊いて、味噌汁も作って。
日常がまた戻って参りました。
最近のぼくの1週間のスタートは、水曜日かな。
来週も、たぶん火曜日に休み。
特別な理由はないんだけど、いまはいい感じ。
またどこかの週で、連休取るけどね。
洗濯も2回分干したし、1日1食も早めに終了。
休み明けだし、早く行っていろいろやっとくかね。
昨日は運動し過ぎの後で、焼肉もビールもいつも以上に旨かったし。
海仲間が来て、楽しい時間過ごせたし。
ちょっと食べ過ぎてしまったかもだけど、8時間波乗りだからね。
久しぶりに、旨い国産牛レバー食べたかも。
炙りユッケと悩んだけど、昨日はレバで正解。
21時過ぎにお店出て、21時20分には消灯ですよ。
身体も疲れてたと思うしね。
今日も良い波乗れたし、明日もまた良いらしい。
次のんは、台風19号の残り波になるみたい。
明日も、フォレスト君でキレキレサーフィンやで。
その日のうちには、就寝するつもりです。
ちゃんと閉店までやってるけどね。
帰り道の、飲みに行ったりもしなくなり。
なんか、いい感じな気がするけど、週末に疲れが出るこの頃。
夏バテとかのせいにもできないな。
本日も旨いビールと痩せる料理と世間話。
また料理とか買い出しして仕込んだりします。
最近、なに目指してるか分からんくなる時あるけど。
ボチボチ、マイペースで進むしかないのかな。
不器用だからね。
今日も余裕をもって、おっさんはオプンします。
営業時間6時間、波乗り8時間。
これは、メリハリあるのか?
知らんけど。
ほな。
朝から何も食べずでも、8時間フルで運動できるってね。
むしろ、頭の冴えて、筋肉もキレキレな感じ。
空腹により、運動能力が上がるのは分かっている。
大昔も、猟に出ると獲物を仕留めないといけない。
交感神経が活発になってるのかもね。
アホ頭なので、よく分からんけど。
知らんし~。
平日は、16時オープン、22時クローズ
土日祝は、14時オープン、20時クローズ
よろぴこお願いします。
インスタもなんとなく
「クラフトビアバー@関内」
仕事前飲み家飲み卒業、77日目。
10月2日(水)のビールたち
「志賀高原ビール」
DPA#199
フレッシュホップエール
菖蒲の美山ブロンド
KASUMI
ノットソーマイルドエール
フレッシュホップIPA
ニューエンギランドIPA
アフリカペールエール
「気まぐれカクテル」
ちょっと濃いジントニック
ちょっと濃いハイボール
自家製モスコミュール
シングルモルトハイボール
メイヤーレモンサワー
「ボトル販売」(店内飲みはプラス200円)
無我霧中
ゆるブルウィート
ペールエール
ハウスIPA
ニューエンギランドIPA
フレッシュホップエール
エクストラスペシャルドライ
アフリカペールエール