回復には寝るのが1番?
今日から営業再開です。
お陰様で、睡眠とOS1(経口補水液)で無事復活を遂げました。
テレビとかネットで、熱中症警戒アラートとか言ってるけど。
まあ気を付けてるし、自分はだいじょぶだ~と思ってました。
いやぁ、日曜日の飲みの脱水の影響があるにしても、大変な目に遭いました。
もう、二度と同じ過ちは繰り返しません。
後遺症的なのも残らずで、以前に体調にほぼ戻しました。
自律神経も整ったのか、しっかり汗も出るようになって。
汗が出なくなると、体内の温度がどんどん上がって、大変な事になるみたい。
汗が出過ぎても、水分、塩分、糖分を補給しないと同じ事みたいだし。
一昨日、寝汗や寒気にやられながらも、ぐっすり寝れるでもなく。
ヒマなので、熱中症の事を真剣に調べてました。
マジでしんどかったけど、また1つ勉強になりました。
そして寝室で寝すぎて、腰が痛いのでこの機会にと奮発してエアウィーブ買ってしまいました。
事後報告で、恵里さんに伝えましたが、金額言うとやや驚き。
外飲みも、家飲みも控えるからね。
一昨日はダウンしてて、昨日起きたらそれなりには回復してた。
嬉しかったけど、熱計ると、まだ37,5度とか。
ポカリスエットの粉のやつで作って飲んでたけど、どうもパッとしなくて。
結局、昼前に車で近くのクリエイト行って、OS1と塩分プラスタブレット買って来た。
飲む点滴と言われている、OS1ですが、少しづつ何度も飲むのが良いらしいんだけど。
飲んでから10分で吸収されるとあります。
ホンマかいなと思って、とりあえず少し飲んでから寝室で読書ゴロゴロしてて。
するとね、本当になんだか身体が吸収してる感じがしました。
朝から比べると段々と良くなって来てて、だけどちょっと不安だから病院行こうかなと。
恵里さんも14時前にパートから帰って来て。
よくもまあ、あの鬼暑い中、チャリ通勤してくれてるな。
まあ、僕も日々1番暑いと言われてる14時前後に駅までチャリ漕いでるけどさ。
15時から診察のクリニックに電話したら、夕方の17時なら診れますとの事。
一安心して、元気なったのでピアノの練習してて。
うん、日々触らないとどんどん下手くそになってくな。
だけど、やっぱり下手なりに楽しいな。
そして生音ピアノは最高に良い。
お店に置いてある電子ピアノとは違いますねぇ。
そして17時迫って来て、その時には熱もほぼ下がって、ほぼ復活。
だけど予約してるしで行くんだけど、恵里さんが送ってくれると。
結局、待つこと10分か15分で診察は3分で、大丈夫ですと。
あっけなかったけど、そう言われたら安心はしますね。
次にもそういう事があった時にと、ツムラの漢方薬の五苓散ってのを出してもらった。
飲む前に飲むと、二日酔いにならないってさ。
藤沢市の検診受けてる医院なんだけど、よく覚えてるんだね。
恵里さんと業務すーぱーで買い物して帰宅。
夏休みの夜は、超マッタリで、ユルユルです。
まだまだ1か月くらいあるんだね。
僕も恵里さんも仕事があるけど、子供達は行事もないし、ちょっとヒマなのかもね。
山梨の帰省があるか。
今月後半で、プチ旅行くらいは考えております。
がしかし、行先不明。
奮発して、グランピングに行こうか。
個人的には、モンゴルかなんかの、ゲルだっけ、豪華なテントみたいなの。
あれに泊まってみたかったりもします。
家族会議次第ですね。
ベタな、ハワイアンズだったりして?
僕は、どこでも行きますよ。
遊んで、風呂入って、びーるがあればねぇ。
ふふふっ。
月曜日は休みにしましたが、昨日は体調不良により臨時休業失礼しました。
今日から再開するので、普通に16時から22時ラストです。
そういや昨日の夜、たまに行く茅ヶ崎の養老乃瀧をネットで見たら。
ラストオーダー、今は21時30分なんだね。
本当は昨日に快気祝いで行くつもりだったんだけど。
やっぱり住宅街でも夜の遅めの時間は弱いのかね。
当店は飲み屋街でもあるけど、遅い時間は今はよくないね。
営業時間もそうだし、今後の進むべき方向性を再構築してかないとです。
あまり関係ないけど、ちょっとお肉料理復活してみたり。
これから、お肉系は値上がりすると思うけどねぇ。
大豆や野菜や海藻は価格安定で、旬のは美味しいしさ。
とことん、行くべ?
はははっ。
今日、少し波あるけど念のためにパス。
今から洗濯干して、キッチン片づけたりします。
誰も起きてこないし、今のうちにやっておこう。
しつこいようだけど、熱中症、マジで危険です。
バカみたいに炎天下の中、何時間もサーフィンする人は少ないとは思うけど。
とにかく、帽子被ったり、お茶だけじゃない水分補給とか、塩分の摂れる何か(梅干し最強)。
なってからでは遅いし、万が一は、死にます。
そこまで行かなくても、長い間後遺症残るとかも聞きます。
とにかく、ピークの時期、非常にしんどいです。
皆さま、気を付けて下さいませ。
当店のお客さんは、ゴルフとかする人も多いし。
それでは復活店主、16時から頑張ります。
二日も休むと、リハビリ営業ですかね。
ボチボチやってみます。
さようなら。
復活~!
8月3日(水)のビールたち
「志賀高原ビール」
DPA
アフリカペールエール
KASUMI
ゆるブルウィート
ソルティー&ミスティー
ヘレス
IPA
「気まぐれカクテル」 各1000円
濃いジントニック
関内ハイボール
自家製モスコミュール