誰かが撮ったのがＳＤに入ってた、おっさんネコ
ここ数か月か、そろそろ１年経つのか、基本１日１食で生きてます。
たまの外食やＢＢＱの練習以外は、ほぼビーガンになりました。
体調が確実に良くなったり、眠りの質が上がったり、逆に体力も付いたり。
早朝に起きてしまって、やる事ないのは困る時あるけど。
お店に居る時も、サーフィンしてる時も、動きが軽い。
このままでいいと思ってるけど、ＧＷのハードワークの影響もあるのか。
最近、ベースの体重が１キロちょい下がって５３キロ前後になってきた。
数日前に原因分からんけど、胃腸とかどっかの腸に溜まってたらしき宿便ががっつり出た。
詳しくないから分からんけど、あれから今まで以上に身体が軽く感じる。
てか、実際軽いわけだし。
そこそこお昼前後に食べてるんだけど、まだ足りないのかなぁ。
また２日に１回くらい、焼き魚とか摂るべきなのか。
前は食べたくなった時に食べていたけど、今は無いなら無いで構わない。
今のままで、体力切れて仕事とか波乗りとかパワーダウンしてないんだもんなぁ。
ちょっと様子見てみますが、１日１食はしっくりきてるので継続だな。
てか、もう戻れないブー。
土曜日から日曜日に掛けては、帰り道に寄り道してしまわない限り、３０時間ほど食事してないんだもんな。
それで、４時間とか５時間、お茶１リットルだけでサーフィンとか。
頭か、身体のどこかがイカレテルんじゃないかなとか。
まあ、どうでも良いことです。
今日も５時半に起きてしまって、困った僕。
ヒマなので新聞読んでウンチしてから、軽く朝食作り。
塩蔵わかめ戻してポン酢掛けて、りんご切って、キュウリ切って、レタスのサラダ。
前日の味噌汁が少しあったので、これにて完了。
洗濯回して、恵里さんマッサージ起こしして。
食器片づけて、ごみ捨てしたら、やる事無くなってきた。
洗濯止まったから、デッキで干して。
子供よりも先に、着替えて海へ向かいました。
本当は、アカリンとミイをお見送りしたいんだけどね。
陽織ちゃんは、やっぱり登校するのはお預けです。
家にいて楽しいとか、僕と遊んでくれて楽しいとか。
それで良いんじゃないかな、今は。
アカリンだって、３年の途中から小学校卒業まで登校は１度もせず、卒業式だけ出たとか。
今、何事も無かったかのように中学に行って楽しいみたいだし。
友達も出来て、たまに放課後に遊んでるみたい。
面白いもんだね。
可愛いしね。
ふふふっ。
８時過ぎから海入って、引地川の河口辺りが良さそうなので波取りバトルに参加。
河口はいつも波の取り合いでピリピリしてるから本当は苦手だけど。
だけどさ、やっぱ乗れる方が楽しいからさ。
と言いつつ、バンバン乗れてしまうんだよな。
波を選ぶ目と、パドルの速さ。
今日も良い波をたくさん乗って来た。
１１時過ぎまでだから、ピッタリ３時間ですね。
波のコンディション落ちて来たので上がって帰宅。
風呂入って、掃除して、リビングに上がると。
恵里さんとヒオリンが、近くの市民センターでなんか知らんけどモノ作りのに参加するって出掛ける準備してた。
お昼ご飯は朝に作ったのを食べた模様でした。
僕も、野菜とか玄米や豆腐とかばかりだけど、ガッツリ食べました。
食べて、炭酸水飲んだのに、５３キロジャスト。
昨日にお店でビールをあまり飲んでないから、身体が水太りしてないとかも関係してるのか。
カロリー足りずでエネルギー切れしたりする日が万が一出て来たら考えよう。
今日はまだ時間あるから、久しぶりにちゃんとピアノ弾こう。
昨日はヒオリンとデッキでシングルバーナー＆鉄板ＢＢＱしたもんね。
次は鵠沼海岸に一緒に行って、屋外でやってみよう。
ＢＢＱセットと、紙皿と割りばしとタレと保冷バッグに焼くものと酎ハイ積んでチャリで行こう。
うむうむ、超小波で波乗りにならない日だな。
ちょっと楽しみです。
今週は天気悪いので、ダメだね。
次の金曜日、大雨降ったら、また店内に雨水が流れ込んだらどうしよう。
早く外壁だかの防水工事みたいなのやってくれないかなぁ。
最近の、数少ない悩みの１つです。
今日も１６時から２２時ラスト入店まで。
ＧＷ明けだし、関内はどちらかと言えば静かかな。
まあ、ボチボチやってます。
昨日もオクラのフリットが好評でした。
普通に衣つけて揚げただけなんだけどね。
シンプルが良いって事かな。
国産物の旬も短そうだし。
今日も揚げてみよう。
それでは、さようなら。
波乗りで疲れました。
だけど仕事も頑張りマン。
味見は控える事にしました。
マンボーとかも終わったし、全集中だ。
おわり。
５月１１日（水）のビールたち
「志賀高原ビール」
ＤＰＡ
アフリカペールエール
ゆるブルウィート
ゆる２ブルウィート
美山ブロンド
ハウスＩＰＡ
「気まぐれカクテル」 各１０００円
濃いジントニック
関内ハイボール
「店主の気まぐれフード各種」 ３００円か４００円
